SADHAKA TRAINING

FORMACIÓN DE MAESTROS DE YOGA​

200 horas – enero a agosto 2018

ADRIANA CABRERA Y GERSON FRAU ​

​Nos une el amor por la práctica, nuestro maestro Sri. Dharma Mittra y los valores Yamas y Niyamas. Luego de muchos años y solicitudes de alumnos de ambos, nos juntamos para crear el mejor entrenamiento de maestros que nuestros corazones y mentes pueden ofrecer.

O B J E T I V O:
El objetivo del training es formar Sadhakas, que significa aspirantes a Yoguis. Por esto se hará especial atención en la Sadhana (práctica integral) de los alumnos y en desarrollar el deseo de autoconocimiento, conocer quiénes somos y cuál es nuestra misión.

LUEGO DEL ENTRENAMIENTO:
Luego del entrenamiento el alumno será capaz de dictar una clase básica y completa de Hatha-Raja Yoga. Se trabajarán a profundidad dos series que el alumno podrá tomar como punto de partida para compartir el yoga en su entorno o comunidad.
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T E M A R I O:
Durante el entrenamiento se enseñarán a profundidad dos secuencias de yoga para nivel principiante e intermedio que el estudiante podrá enseñar al terminar su entrenamiento.
Las secuencias incluyen Asana (parte física) Pranayama (ejercicios de respiración) y Meditación. En detalle:
-Principio u objetivos de las secuencias
-Estructura y diseño de la clase
-“Break down” Vinyasa y yoga asanas
-Principios de ajustes y práctica del mismo
-Metodología de la enseñanza.
-Variantes para personas con condiciones especiales
-Técnica de enseñanza de Pranayama
-Técnica de enseñanza de Meditación

Al tiempo que el estudiante aprende la manera de enseñar, se trabajará en la formación integral del Sadhaka. Esta incluye:
-Raja-Hatha Yoga (teoría y práctica)
-Karma Yoga (teoría y práctica)
-Bhakti Yoga (teoría y práctica)
-Jnana Yoga (teoría y práctica)
-Estudio del Bhagavad Gita
-Yoga Sutras de Patanjali (Ashtanga Yoga – 8 ramas)
-Mitología Hindú
-Historia de Yoga y linajes
-Gunas y Kleshas
-Práctica de ásana multinivel
-Cuerpo prânico
-Pranayama multinivel
-Bhandas y Mudras
-Meditación
-Yoga Nidra
-Kriyas
-Mantras
-Koshas
-Anatomía del cuerpo físico
-Alimentación y estilo de vida “yóguico”
-Ética del sadhaka y enseñanza

Tendremos como invitado especial a Naren Herrero (Argentina, 1979): Buscador espiritual sobre todo y, como oficio, periodista y escritor especializado en filosofía hindú y Yoga. Imparte talleres y charlas sobre yoga, filosofía y mitología hindú y escribe semanalmente sobre estos temas en su visitado blog www.hijodevecino.net. Además, es profesor de hatha-raja yoga formado con Sri Dharma Mittra. Reside en Barcelona con su esposa y sus dos hijas.

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FECHAS Y HORARIOS:

viernes, sábado y domingo:
Enero: 12, 13, 14
Febrero: 9, 10, 11
Marzo: 9, 10, 11
abril: 13, 14, 15
mayo: 11, 12, 13
Junio: 1, 2, 3
Junio: 29, 30, 1 de julio
Agosto: 24, 25, 26

Horario general:
Viernes de 5:00 pm a 9:00 pm
Sábados y domingos de 8:00 am a 6:00 pm con 1 hora 30 min. de comida.

REQUISITOS PARTICIPAR DEL ENTRENAMIENTO:
-Mayor a 18 años
-Experiencia de 80 horas de clases de yoga (tomadas)
-CV profesional y de yoga
-Completar el formulario de aplicación
-Ensayos de mínimo 100 palabras contestando las preguntas:
1. ¿Qué significa Yoga para ti y como ha cambiado tu vida?
2. ¿Quién te ha influenciado en tu camino de yoga y porqué has escogido este entrenamiento?
3. Haz una breve descripción de tu vida personal y profesional
-Pagar la inscripción luego de haber recibido la confirmación de aceptación a la formación.

REQUISITOS PARA OBTENER EL CERTIFICADO:

Al finalizar el entrenamiento se entregará un certificado de haber completado las horas requeridas, Mínimo 7 módulos completos. Sin embargo para obtener la certificación de maestro se requerirá que el alumno complete:
-30 días de práctica individual de las series a enseñar.
-Enseñar 10 clases donde pedirá feedback por escrito de la misma a los alumnos.
-Enviar video de una clase dictada según las series enseñadas.
-Completar 20 horas de Karma Yoga.

MATERIALES REQUERIDOS:
1. Libros requeridos:
Bhagavad Gita de Sivananda (comentado)
Yoga Sutras de Satchidananda o Iyengar
La ciencia del Pranayama de Sivananda
2. Libros sugeridos:
Autobiografía de un Yogui
El Árbol del Yoga
La Luz del Yoga
608 ASANAS Dharma Mittra
3. Mala (108 cuentas)
4. Shall de meditación
5. Neti pot
6. Limpia lengua

I N V E R S I O N:
Inscripción: $11,000 y 8 Pagos mensuales de $3,550 Total: $39,400
Descuentos:
-Pronto pago: pagando la inscripción antes del 31 de agosto:
Inscripción: $8,000 y 8 Pagos mensuales de $3,550 Total: $36,400
-Pago en efectivo:
Inscripción: $10,000 y 8 Pagos mensuales de $3,100 Total: $34,800
-Efectivo una sola exhibición:
Total: $33,000​
* Descuentos no acumulables

Métodos de Pago:
Paypal: Luego de ser aceptado te enviaremos el recibo de Paypal con el método de pago seleccionado en tu planilla de inscripción.
Efectivo: En BLANCOYOGA, Milán 44 Piso 2 Col. Juárez. Del Cuauhtemoc

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¿POR QUÉ TOMAR ESTA FORMACIÓN DE MAESTROS?

Como consecuencia de la profundización en la práctica, es natural y espontáneo el acto de compartir los beneficios y herramientas del yoga. Este entrenamiento es adecuado tanto para los que quieren profundizar en su práctica como para los que ya enseñan o quieren hacer de la enseñanza de yoga su profesión.
Es un programa completo y práctico donde se trabajará paralelamente en dos planos: técnica de enseñanza de Yoga y desarrollo personal del practicante.
El estudiante llevará su práctica de ásanas (parte física), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación a otro nivel.
Al terminar la formación el alumno dominará y podrá enseñar dos series de Hatha-Raja Yoga diseñadas dedicadamente por Adriana y Gerson.
Gerson Frau y Adriana Cabrera son comprometidos practicantes con más de 15 años de experiencia en enseñanza de yoga. Creen fielmente que su Dharma es compartir su conocimiento espiritual con otros y así ayudar a construir un mejor entorno.

OM NAMAH SHIVAYA

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